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COMBATTRE L'ACNÉ GRÂCE À LA SPIRULINE

L’acné est une maladie hormonale qui cause de véritables problèmes cutanés. Elle apparait à l’adolescence et se caractérise par un excès de sébum ainsi que l’apparition de points noirs qui peuvent marquer le visage durablement. Associée à un bon soin de la peau, la spiruline est un véritable allié pour lutter contre l'acné.

Pourquoi la spiruline réduit-elle les problèmes de peau ?

Le système immunitaire et les réactions inflammatoires sont les principaux facteurs déclenchant la maladie de l'acné. La spiruline aide à lutter contre ces deux points et réduit significativement l'appartition de boutons, points noirs et microkystes pour 2 raisons :

  1. La phycocyanine contenue dans la spiruline stimule le système immunitaire et améliore la réaction du corps face aux inflammations cutanées.
  2. Le bêta-carotène, la vitamine E et le zinc contenus dans l'algue ont une action antimicrobienne sur le processus de guérison de l’acné. Ces éléments améliorent en effet la cicatrisation. Ils permettent également d'éliminer les toxines et les bactéries présentes sur la peau et responsable de l’apparition des boutons. 

2 façons d'utiliser la spiruline pour lutter contre les boutons

1 : Faire une cure de spiruline pendant deux mois (par voie orale)

Vous pouvez intégrer la spiruline à votre alimentation quotidienne ou l'utiliser comme complément alimentaire pendant deux mois.

  • Si vous souhaitez l'ajouter à vos plats, nous vous conseillons de consommer la spiruline sous forme de paillette. La spiruline s'intègre facilement à plusieurs recettes saléesElle peut aussi se consommer en smoothie (dans ce cas choisissez plutôt d'acheter votre spiruline sous forme de poudre).
  • Si vous préférez la prendre comme complément alimentaire, nous vous conseillons la spiruline sous forme de comprimé.

2 : Appliquer directement la spiruline sur son visage (en masque)

spiruline-miel-yaourt

Le masque à la spiruline est excellent pour éliminer l'acné.

Ne faites pas ce masque plus de 2 fois par mois & ne le laissez pas poser plus de 15 minute ssur votre visage. C'est également un très bon soin pour les cheveux (à réaliser avant un shampoing & à ne pas laisser poser plus de 2 heures)

Les ingrédients :

  • de la spiruline en poudre (1 cuillère à café)
  • du miel (1 cuillère à café)
  • un yaourt nature

Le miel et le yaourt apporte l'hydratation dont la peau a besoin. La spiruline quant à elle est le produit DETOX qui va rebooster votre peau.

La recette MAGIQUE :

Mélangez les trois ingrédients dans un bol. Appliquez sur le visage & laissez poser une quinzaine de minutes en évitant le contour des yeux. Rincez à l'eau tiède.

Résultat : une peau éclatante, moins terne et moins fatiguée.